Bewegen

Fußball für Alle – Neue Übungen

Hast du Lust auf ein bisschen Fußball? Frau Ebel von der Grundschule Marienwerder hat einen Trainingsplan für dich zusammengestellt, den du auch zuhause machen kannst. Letztes mal haben wir die Übungen für Fortgeschrittene gemacht, heute kommen 4 etwas schwerere Übungen dazu.Alle anderen Übung

Kinderyoga mit Denise – Der Sonnengruß

Kinderyoga Leherin Denise
Erinnerst du dich an Denise?Richtig, die Yogatrainerin, die dir eine Einführung ins Kinderyoga  und eine Stunde über Dehnen und Beugen gegeben hat.(Wenn du da keine Zeit hattest, empfehlen wir dir, zuerst die anderen Videos mitzumachen.) Wenn du da schon dabei warst und Denise schon kenn

Kinderyoga Einführung mit Denise

Ihr habt bestimmt schon mal von Yoga gehört, oder? Yoga ist eine Lehre über den Körper und den Geist. Die Inder haben das schon vor sehr langer Zeit erfunden. Damit sollen Menschen sich selbst besser verstehen. Der Mensch soll den Körper vergessen können und friedlicher werden. I