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Heute gibt’s mal was für die etwas Größeren von euch.
Seit Tagen dieses Regenwetter und du sitzt nur rum? Auch mal schön.
Aber langsam reicht’s auch oder?
Dann haben wir das perfekte Gegenprogramm für dich.
Darleen Kociok von der Grundschule am Entenfang macht mit dir eine Viertelstunde Cardiotraining und Aerobic.
Das bringt deinen Kreislauf in Gang und hält dich fit.
Also such dir einen Platz, wo nichts im Weg steht, zieh dir was sportliches an und los geht’s!